imágenes de pausas activas Opciones
Promoción de la creatividad: Al desconectar, aunque sea por unos minutos, el cerebro tiene la oportunidad de encontrar y aplicar soluciones a problemas que antaño parecían inabarcables.3. Ejercicios de relajación muscular: los ejercicios de laxitud muscular consisten en contraer y relajar los diferentes grupos musculares del cuerpo.Aumento de l